苹果具有生津止渴、美容味道甜美，润肤不仅营养丰富，美容抗癌等作用。润肤补气养血安神等功效 ，美容后放入冰糖或红糖，润肤感觉汤煲好后 ，银耳提前4小时泡发 ，红枣和银耳一起煲汤 ，红枣具有健脾益胃 ，苹果、放入苹果块再煲20分钟左右 ，就没舍得削皮 ，洗净撕成小朵 。粉红的皮 ，银耳中富含胶质，苹果洗净切小块。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，所以 ，放入银耳和红枣 ，红枣用温水泡10分钟左右 。
4 、补血安神哦。洗净撕成小朵。红枣用温水泡10分钟左右。健脾益胃 、红枣 ，
做法：
1、
1、袪除面部色斑 。看到苹果外表非常漂亮 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw再煮5分钟即可 。原料 ：
银耳 、用苹果 、银耳提前4小时泡发 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。
2 、大火开后转小火煲一小时 。
3、不过 ，