2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，法及切小块；
3.果汁机洗净
，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量。胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及拌匀即可。功效 【调料】 蜂蜜适量 。菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝加快宿便的法及排除。胡萝卜1根 ，功效
【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，能够促进肠胃蠕动 ，简介： 【原料】 菠萝半只 ，柠檬汁4滴 。捞出用清水冲洗干净 ，