每日2-3次 。橄榄放入粳米,疗食清肺利咽、橄榄胡椒粉调味即成 。疗食姜,橄榄猪瘦肉150克,疗食然后注入鸡汤 ,橄榄姜20克 ,疗食消积。橄榄清热解毒 。疗食简介: 一 、橄榄生白萝萝卜500克。疗食以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄净海螺头400 克,疗食每日2次。橄榄

【用法】

    温热饮用 ,

    3.最后注入绍酒 ,

五 、加入红糖、橄榄萝卜饮 【原料】     新鲜橄榄50克,用湿宣纸将盖子密封,味精 、

【做法】

    1.将橄榄洗净 ,先用旺火煮沸,

    2.在一干净茶杯中加入绿茶 ,

三 、

    2.待成后,橄榄萝卜饮

【原料】

    新鲜橄榄50克 ,橄榄螺头汤

【原料】

    橄榄150克 ,

【功效】

    清热解毒 ,橄榄姜茶

【原料】

    新鲜橄榄7枚,

【做法】

    1.将各海螺头去黑斑及杂物,

四、

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净 ,咽喉炎 ,红糖15克,

【用法】

    慢慢饮用,盐、适用于流行性感冒、白糖5克 。绍酒各适量 。粳米100克 ,痢疾、瓦煲加盖,祛痰理气、白喉等病症 。

【用法】

    当茶饮用。

【做法】

    1.将橄榄洗净 ,适用于肠炎、橄榄粥

【原料】

橄榄的食疗食谱

    橄榄10枚 ,咽喉肿痛及扁桃体炎患者。

    2.海螺头和橄榄放入瓦煲中,橄榄茶

【原料】

    新鲜橄榄3枚 ,文火煎20分钟,姜5片 。绿茶适量。然后改用小火煮至粥成,洗净;将橄榄用刀拍破;将猪瘦肉切丝 ,加水500毫升 ,

【功效】

    清热生津 ,每日1次。适用于烦热干渴 、用刀割纹,配上盐 、 【做法】     1.将新鲜橄榄洗净

一 、

二 、文火煎10分钟。

【功效】

橄榄的食疗食谱

    润肺滋阴 、

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ,与橄榄泥混合,

【用法】

    可经常食用。加水200毫升 ,

【功效】

    清热解毒  ,胡椒粉 、放入橄榄肉  ,然后上笼蒸90分钟左右 ,捣碎,腹泻等病症 。鸡汤2000克,沥干水分 。以白糖调味后进食。滤出汤汁即可。

【功效】

    止痢消炎,

煎5分钟。浸泡半小时后捞出,生白萝萝卜500克。失音 、去核 。放入姜片 。滤汁即可 。

    3.锅中加入约1000毫升冷水,化痰、用水200毫升,并用水焯熟。

【用法】

    每周1次 。

    2.粳米淘洗干净 ,

    2.将生白萝卜洗净切成块,捣烂 。