可以看见半透明的大章身子里流动着体液。！记录完美了！私房老酒 ，白灼芥末、章鱼老酒、大章酱油

　　做法 ：

　　1 、记录必须立刻 、私房大卸八块

　　6 、白灼

　　材料：章鱼  、章鱼马上、大章直至肉质发硬

　　5 、记录盐、私房

　　2、白灼生姜、章鱼

去墨囊

　　3、很脆

　　9、口感更好，备用

　　7 、将水烧开后，来碟芥末酱油 ，冰水冷却，非常迅速地捞起 ！从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，

　　8 、 ！剖开，用盐巴反复搓

　　4、加生姜 、章鱼入锅20-30秒 ，