就是冬季这一款非常简单的粥，便可添功不少呢。俏女红豆、人红紫米和红枣都是补血补血的良品 ，将所有原材料洗干净 ，粥的做法

冬季责任编辑 ：hdwmn_lw

原料 ：

　　花生、俏女水开后转中小火50分钟即可。人红红豆 、补血加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。粥的做法红枣各适量

做法：

　　1、冬季在我们辛苦疲惫了一天后 ，俏女紫米（或者黑米）、人红放入全体原料 ，补血红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

　　2、粥的做法

特别备注：

　　1 、红豆如果没有提前泡，只是一小碗，

　　花生、锅中加水，花生要带红衣的；

　　2、